Motte Building

ブログ名の"Motte Building(モットビルディング)"には、「城山を築く」という意味があります。仕事、健康、魅力(センス)、人脈の全てにおいて、地道な積み重ねは大切なこと。オーガニック商品や簡単な運動(ダイエット)を中心とした健康な身体つくりを実践し、更なる高みに挑んでいきます。

2019-03-12から1日間の記事一覧

一歩踏み出すコツは〇〇!! -継続にもつながる技を伝授!!

みなさんこんにちは!!もって(Motte)です!! 僕自身もそうでしたが、ダイエットも食生活の改善も最初の一歩ってなかなか踏み出しにくいですよね。。。一歩踏み出したとしても、継続が難しい。。。 僕以外にも、同じ経験をお持ちの方はいるんじゃないでし…