みなさんこんにちは!!もって(Motte)です!! 僕自身もそうでしたが、ダイエットも食生活の改善も最初の一歩ってなかなか踏み出しにくいですよね。。。一歩踏み出したとしても、継続が難しい。。。 僕以外にも、同じ経験をお持ちの方はいるんじゃないでし…
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